COURS de QI GONG avec le soutien de la ville de BRY

le lundi de 17h15 à 18h45

le lundi de 19h à 20h30

Salle de la Garenne, 2 rue de la Garenne

TARIF 300€ pour la saison

Le Qi Gong est une pratique de santé qui trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise.

Accessible à tous, à tous âges, et de toutes conditions physiques, cette discipline aide chacun à entretenir ou à améliorer sa santé par un travail corporel et respiratoire : souplesse, équilibre et prévention des chutes, coordination, entretien de toutes les articulations.

Elle se pratique dans le calme (lenteur des mouvements, harmonie des gestes, concentration) et nous permet progressivement de retrouver notre tonicité tout en étant détendu.

Il est recommandé de pratiquer avec une tenue souple et des chaussures plates (éventuellement pieds nus).

Qi (prononcé tchi) : énergie vitale ou souffle vital voir détail

Gong : travail ou pratique

Pour nous contacter vous pouvez:

téléphoner à Patricia 06 74 67 75 84 (présidente du club)