COURS de QI GONG avec le soutien de la ville de BRY logo Bry

le lundi de 17h30 à 19h

le mercredi de 19h à 20h30

Salle de la Garenne, 2 rue de la Garenne

TARIF 199€ pour environ 30 cours d'1h30 dans l'année (incluant l'adhésion annuelle à l'association, la licence fédérale, l'assurance)

Le Qi Gong est une gymnastique de santé rattachée à la médecine traditionnelle chinoise.

Accessible à tous, à tous âges, et de toutes conditions physiques, cette discipline aide chacun à entretenir ou à améliorer sa santépar un travail corporel et respiratoire : souplesse, équilibre et prévention des chutes, coordination, entretien de toutes les articulations.

Elle se pratique dans le calme (lenteur des mouvements, harmonie des gestes, concentration) et nous permet progressivement de retrouver notre tonicité tout en étant détendu.

Il est recommandé de pratiquer avec une tenue souple et des chaussures plates (éventuellement pieds nus).

Qi (prononcé tchi) : énergie vitale ou souffle vital voir détail

Gong : travail ou pratique

Pour nous contacter vous pouvez:

téléphoner à Patricia 06 74 67 75 84 (présidente du club)

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